Gesundheits- u. Präventionskurse gefördert durch Deine Krankenkasse

Entspannungsförderung über die Methode die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 



Montags:  16:30 - 17:30 Uhr


( 1 mal / Woche für 60 Minuten, über den Zeitraum von 8 Wochen)

Nächster Kurs


Beginn :  20.01.2020                        Ende: 09.03.2020




Die Kurse finden statt:
im Well- Balanced Institute

Lister-Hof-Oase
Bronsartstr. 5
30161 Hannover



Pilates



Mittwochs: 20:00 - 21:00 Uhr 


( 1 mal / Woche ,aufeinander folgend für über den Zeitraum von 10 Wochen, zu je 60 Minuten)

Nächster Kurs


Beginn :  08.01.2020                   Kursende: 11.03.2020






Die Kurse finden statt:
im Well- Balanced Institute

Lister-Hof-Oase
Bronsartstr. 5
30161 Hannover




Funktionstraining für Übergewichtige 


Montags:  16:30 - 17:30 Uhr


( 1 mal / Woche ,aufeinander folgend für über den Zeitraum von 10 Wochen, zu je 60 Minuten)




Nächster Kurs


Beginn :  13.01.2020                       Ende: 16.03.2020